Soazic Rascol

Votre Coach Holistique,  Thérapeute, Énergéticienne

Soazic, Coach Professionnelle

Thérapeute Holistique et Energétitienne depuis 3 ans.
J’accompagne la personne dans la valorisation de son potentiel.

Passionnée, curieuse et empathe, je suis convaincue que chaque individu a des talents uniques avec lesquels il peut construire une vie heureuse où ses rêves deviennent réalité.


J’ai toujours su voir au delà des apparences et su accompagner pour révéler en chacun(e) les trésors cachés, voir la lumière sous l’ombre, percevoir la pépite dissimulée dans le roc.


Mon bonheur à moi ? …

Vous aider à mener la vie que vous méritez, donner plus de sens à votre vie :
– en oeuvrant plutôt qu’en travaillant
– en faisant de votre passion votre métier
– en dépassant vos freins et vos doutes
– en boostant la confiance en vous
– en enclenchant le(s) changement(s) par l’action


………. tout cela dans la joie de vous découvrir et vous révéler !

Talent + Prise de Conscience + Pratique = Force

Soazic, votre Coach Intégratif

Accueil et bienveillance

Je vous propose un coaching holistique/ intégratif qui prend en compte toutes les dimensions intrinsèques de votre personne : mentale, physique, émotionnelle et spirituelle dans des relations et un environnement qui vous sont propre.

Cette méthode globale est le gage d’un épanouissement profond et durable car elle va vous permettre de faire du lien, de mieux vous connaitre, mieux vous comprendre, de vous libérer de carcans, de peurs et de vous aimer pleinement.

Lors de cet accompagnement vers votre ou vos objectif(s), nous prendrons ensemble le temps d’explorer tous les aspects de votre vie par des outils simples de coaching et d’autres moins conventionnels comme la méditation, la pleine conscience, la visualisation, la psychogénéalogie.

Vous découvrirez en vous les ressources, potentiels, moyens et compétences dont vous disposez pour changer ce qui ne vous convient plus, transcender des obstacles, des limitations, faire des choix, devenir résilient, prendre votre vie en main, vivre une vie heureuse et épanouie, en phase avec votre véritable nature et votre vérité intérieure, singulière.

Qu'est-ce que le coaching intégratif ?

Et pourquoi j’utilise cette méthode.

Le coaching intégratif est un processus d’accompagnement global, profond, durable et innovant.

« Intégrer » du latin integrare signifie rendre complet, entier, unifier.

« Intégratif » : qui unifie en un ensemble cohérent la multiplicité.

En effet, cette approche de coaching repose sur 4 grands principes :

Grands principes
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Sur la base de ces 4 grands principes, je vous accompagne, de manière pragmatique, en vous questionnant en toute sécurité, afin d’atteindre vos objectifs, aller vers une plus grande conscience et autonomie allant jusqu’à des changements profonds et durables.

Cette méthode est pour moi une évidence car l’entièreté de la personne est prise en compte.

Les dimensions

Il est important que l’accompagnement prenne en compte les 4 dimensions de l’être humain : cognitive, émotionnelle, comportementale et physiologique et ainsi considérer et accueillir le coaché dans sa globalité. Le corps est le lieu d’initiation de tout processus de changement. Proposer aux personnes de mieux percevoir leur corps, c’est leur permettre de se mobiliser avec plus de puissance et d’incarner pleinement le sens qu’ils donnent à leur action.

La qualité

Le point majeur du coaching intégratif : la qualité de relation. Le coach prête soigneusement attention à créer, entretenir et préserver une relation de confiance et ainsi être le garant d’un environnement secure.

Le Processus

Le coach s’engage à respecter le processus de sa propre intégration au travers d’un travail personnel autour de la formation continue, la supervision . Le coach prend en compte la notion de mouvement et s’y inscrit.

L'Alliance

Cette approche se veut être une alliance entre les thérapies cognitives et comportementales et les thérapies dites «humanistes » comme l’Analyse Transactionnelle, La Gestalt car aucune technique n’est suffisamment complète.

Les méthodes d’intervention du coaching intégratif

1. L'Harmonisation

s’ajuster aux attentes du coaché, s’harmoniser à lui, à ses besoins, à son rythme. Être pleinement à son écoute.

2. L’Implication

est en lien avec la qualité de présence, de relation du coach. Le coaché peut ainsi percevoir que le coach est présent pour lui, centré sur lui par la reconnaissance, la validation, la normalisation.

3. Le Questionnement

le questionnement doit être pertinent, adapté à la problématique, ajusté aux attentes du client. Il est d’ordre historique, relationnel, phénoménologique.

4. La mutualité

Évoquer une situation, une expérience similaire permettant de faire résonner chez le coaché le sentiment de «normalité ». Elle accentue la qualité de la relation et notamment la relation de confiance.

J'ai un cadeau pour toi !

Première séance Gratuite !

Découvrez le massage énergétique

Le massage énergétique à pour objectif de rééquilibrer et d’harmoniser le corps et l’esprit et offre de nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être.

Ses différents effets

Équilibrer les énergies internes,

Il repose sur le principe selon lequel notre corps est parcouru par des flux d’énergie.
Lorsque ces flux sont bloqués ou déséquilibrés, cela peut entrainer des problèmes physiques et émotionnels. Le massage énergétique peut aider à débloquer ces énergies stagnantes, favorisant ainsi la libre circulation de l’énergie vitale dans tout le corps.

Soulager le stress et l’anxiété,

Offrant un moment de détente profonde, il libère les tentions accumulées dans les muscles et apaise le système nerveux.
Il calme l’esprit, favorisant ainsi un état de rrelaxation profonde et durable.

Favoriser l’équilibre émotionnel,

Les émotions refoulées et les traumatismes non résolus peuvent perturber notre équilibre émotionnel.
Le massage énergétique offre un espace sûr pour libérer ces émotions bloquées, favorisant ainsi la guérison émotionnelle et le rétablissement de l’harmonie intérieure.

On se rencontre ?

En présentiel ou en visio.

J’ai la profonde conviction que chaque personne a du talent, et que ce talent est la base solide sur laquelle s’appuyer et déployer, construire la vie de ses rêves.

Un talent ne peut devenir une force qu’une fois qu’il est conscientisé, puis mis en pratique et développé. C’est la formule magique d’une vie épanouie dans tous les domaines.

Vous accompagner pour le découvrir fait partie de mes compétences par cette magie du coaching intégratif.

Contactez-moi

Venez expérimenter une méthode innovante.

Nous rencontrer

Toulouse, Comminges & Cousserans ...

Par mail

soazic@integrativ-coaching.com

Par téléphone

07 57 85 16 00

Connais-tu cette femme, cet homme ?

Celle, celui qui essaie de prendre soin d’elle/de lui depuis que son corps a crié stop ;


Celle/celui qui apprend à s’écouter, écouter son corps, ses besoins à travers des livres, des vidéos, des podcasts, des pratiques diverses.

Cette femme, cet homme qui, pourtant, malgré tout ce savoir, ne sent pas sa vie changer en profondeur.

Alors elle/il perd confiance, elle/il en vient à douter d’elle/lui-même…

Pourquoi est-ce si difficile de changer sa vie alors même que l’on sait très bien ce que l’on doit faire ?

Comment passer de l’information à la transformation ? …

Comment faire évoluer ta vie, ton bien-être, ton bonheur de manière significative, profonde et durable ? …

… en passant à l’action. 🔥

Comment ?

… en t’offrant le soutien d’une professionnelle qui va simplement t’accompagner dans l’atteinte de tes objectifs.

Tout est en toi … il suffit juste de le dé…couvrir, le mettre en lumière, l’explorer, l’exploiter 🤗.

Dans mon accompagnement holistique j’intègre des soins énergétiques, la méditation en pleine conscience, le massage énergétique à la demande.

C’est un retour au corps, au ressenti.

C’est l’accueil des émotions dans une écoute bienveillante …

Je met à ton service des outils simples pour te permettre de te connecter à ton « Essence », ta singularité, ta créativité, ta force intérieure et te soutiens dans la mise en œuvre des changements que tu souhaites opérer.

Le coaching que je propose amène à une véritable révolution intérieure.

Il te conduit vers ton empuissancement.

Es-tu prêt(e) à enclencher de vrais changements dans ta vie?

Es-tu prêt(e) à radicalement sortir du surplace et sublimer ta vie?

Alors….ose t’offrir ce cadeau 🎁

Le monde s’offre à ceux qui s’en donnent les moyens 👍🤗

Soazic Rascol – COACH PROFESSIONNELLE
Thérapeute Holistique et Energétitienne

Socles du coaching intégratif

Les 8 principes philosophiques de la psychothérapie intégrative.

1. Toutes les personnes sont de même importance et ont la même valeur.
2. Les humains ont un élan inné à se développer et à croître ( Devenir )
3. Le contact interne et le contact externe sont essentiels pour le développement de l’Humain.
4. Toutes les personnes recherchent la relation et sont indépendantes toute leur Vie.
5. Toute expérience humaine est organisée physiologiquement ( corps ), affectivement ( émotions )
cognitivement ( pensées) , linguistiquement et je rajoute… spirituellement (âme).
6. Tout comportement humain a une signification dans un contexte donné.
7. Les êtres humains souffrent de perturbation relationnelle et non pas de psychopathologie.
8. Le processus est plus important que le contenu.

Ce nouveau courant qui s’installe progressivement en France, est aussi un état d’esprit, une volonté
d’ouverture, en intégrant les différentes cultures, le respect de l’Humain et sa diversité, le respect de
l’environnement dans lequel il évolue, une volonté forte d’unification et non pas d’opposition.

C’est pourquoi j’ai choisi cette approche globale qui s’inscrit pleinement dans la société actuelle en pleine
mutation.

Soazic Rascol – COACH PROFESSIONNELLE
Thérapeute Holistique et Energétitienne

Massage Énergétique

Le massage énergétique à pour objectif de rééquilibrer et d’harmoniser le corps et l’esprit et offre de nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être.

Ses différents effets,

Équilibrer les énergies internes

Il repose sur le principe selon lequel notre corps est parcouru par des flux d’énergie.
Lorsque ces flux sont bloqués ou déséquilibrés, cela peut entrainer des problèmes physiques et émotionnels. Le massage énergétique peut aider à débloquer ces énergies stagnantes, favorisant ainsi la libre circulation de l’énergie vitale dans tout le corps.

Soulager le stress et l’anxiété,

Offrant un moment de détente profonde, il libère les tentions accumulées dans les muscles et apaise le système nerveux.
Il calme l’esprit, favorisant ainsi un état de rrelaxation profonde et durable.

Favoriser l’équilibre émotionnel,

Les émotions refoulées et les traumatismes non résolus peuvent perturber notre équilibre émotionnel.
Le massage énergétique offre un espace sûr pour libérer ces émotions bloquées, favorisant ainsi la guérison émotionnelle et le rétablissement de l’harmonie intérieure.

Améliorer la conscience corporelle et la connexion intérieure,

Le massage énergétique invite à une prise de conscience profonde de son propre corps. En se connectant à ses sensations physiques, on peut développer une meilleure connaissance de soi et une compréhension plus profonde des ses besoins.
Cette connexion intérieure renforcée peut avoir des effets positifs sur tous les aspects de votre vie, vous aidant à prendre des décisiions plus éclairées et à vivre en alignement avec votre être authentique.

Accroître la vitalité et l’énergie,

Le massage énergétique est réputé pour son potentiel à accroître la vitalité et l’énergie. En stimulant les points d’énergie spécifiques et en rééquilibrant les flux énergétiques, cette pratique favorise un regain d’énergie et une sensation de revitalisation.
Les personnes qui se sentent épuisées, démotivées ou en manque d’énergie peuvent bénéficier d’un massage énergétique pour retrouver leur vitalité naturelle et leur motivation intérieure.

Pourquoi choisir le massage énergétique ?

Le massage énergétique offre une multitude d’avantages pour votre bien-être physique, émotionnel et spirituel.
En équilibrant les énergies internes, en soulageant le stress, en renforçant le système immunitaire, en favorisant l’équilibre émotionnel et en améliorant la conscience corporelle, cette pratique ancienne vous aide à retrouver votre harmonie intérieure.

Que vous cherchiez à vous détendre, à vous guérir ou simplement à vous reconnecter avec vous-même, le massage énergétique peut être une expérience profondément bénéfique.

Alors, accordez-vous ce précieux moment de bien-être et laissez les mains expertes de votre praticienne vous guider vers un état de plénitude et d’épanouissement.

Soazic Rascol – COACH PROFESSIONNELLE
Thérapeute Holistique et Energétitienne